Бросить курить легко

🔔 А хотите разборы ваших личных историй и ответы на вопросы - в прямом эфире? Пишите их прямо сейчас в комментарии к этому посту 👇 Чтобы ответ был максимально точный - опишите свою ситуацию в 3-4 предложениях, и в чем суть вопроса. Используйте эту уникальную возможность - получить разбор своей ситуации с курением, и возможность решить эту проблему. ✔️ Эфир с разборами состоится 02 октября, в пятницу, в 12.00 мск. * Ссылку на zoom-трансляцию пришлем в этот канал перед началом эфира. Запись сделаем, и разместим в канале чуть позже.

Перешли на IQOS? Сигареты существуют больше 100 лет, и за это время их изучили вдоль и поперёк. А все эти электронные штучки - IQOS, вейпы — появились недавно. Поэтому новые данные об их последствиях будут появляться ещё много лет. И вот очередное исследование: использование систем нагревания табака связали с повышенным риском гипертонии. Проще говоря - повышенного давления, которое годами повреждает сердце и сосуды. Удивляет ли меня это? Вообще нет. Даже ребёнок понимает: если бить молотком по пальцу - будет больно. Только с курением проблема в том, что «больно» не обязательно становится завтра. Разрешение тела происходит сейчас, просто вы его не чувствуете. Но как бывший курильщик я прекрасно понимаю: все эти страшилки мало кому помогают бросить. Чтобы бросить, важно другое - увидеть бессмысленность самой сигареты. Представьте, что вы никогда не курили. Вам ведь не приходится терпеть без сигареты? Вы просто её не хотите. Вот к этому ощущению и нужно прийти. Когда курить больше не хочется - это и есть свобода от зависимости. 👉 А что чувствуете вы, когда слышите очередные новости о вреде сигарет, IQOS и вейпов? Страх? Раздражение? Или уже вообще ничего?

🎉 Друзья, ура! Мы все так долго этого ждали! 😃 Теперь вы сможете стать стройными и перестать волноваться за здоровье. И это без диет, подсчета калорий, срывов и разочарований. При этом, будете есть свою любимую еду.  И если хотите именно этого, то читайте это сообщение до конца.  Особенно, если чувствуете такое: 🔻Хочется похудеть, а не получается; 🔻Вы поели - и уже устали, хочется полежать; 🔻Бывают проблемы с пищеварением, сахар в крови повышенный; 🔻Постоянно тянет к сладкому и вредной еде; 🔻Сложно остановиться вовремя и часто переедаете. 🔻А потом - сожаления, цифра на весах растет, отражение в зеркале угнетает, здоровье беспокоит, анализы тревожные. Этого всего можно легко избежать! Вы уже знаете, что «Лёгкий способ» меняет мышление, а это меняет всю жизнь.  Прекрасная новость, что теперь легендарный курс "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра доступен на русском, и адаптирован под наш менталитет, чтобы Вы получили идеальный результат. *Подробности можно узнать, получив подарок 👇 🎁 И в честь этого события, для вас в подарок Чек-лист “20 ошибок при похудении”. 👉🏻 Скорее получите его в удобном мессенджере, и протестируйте себя на ошибки в похудении, чтобы больше их не повторять 👈🏻